Cara Cepat Atasi Nyeri Haid >> Nyeri saat menstruasi adalah hal yang normal, selama anda masih bisa mengerjakan aktivitas harian, walau begitu, rasa nyeri ini kadang mengganggu dan membuat konsentrasi menurun.Agar aktivitas anda tidak terganggu selama menstruasi ada beberapa hal yang bisa anda lakukan seperti di bawah ini :
Saat menstruasi, wanita lebih sering terkena anemia atau kekurangan sel darah merah.Hal inilah yang sering membuat kita lemas, pandangan kabur, bahkan pingsan.Karena itu, konsumsi makanan yang banyak mengandung zat besi, antara lain daging merah, hati ayam, kacang kacangan dan bayam.
Perkecil Konsumsi Makanan Yang Mengandung Garam
Sering
merasa badan 'bengkak' bahkan berat badan naik ketika menstruasi? Hal
ini terjadi karena hormon meminta tubuh untuk mengikat air lebih banyak
selama masa menstruasi. Anda bisa mengurangi efek 'bengkak' ini dengan
mengurangi konsumsi garam. Garam dapat mengikat lebih banyak cairan
tubuh, sehingga tubuh makin terasa 'bengkak'. Makanan yang banyak
mengandung garam (misalnya camilan asin seperti keripik atau mie
instan).
Senam Menstruasi
Saat menstruasi, bukan berarti anda hanya bisa bermalas malasan.Kurangnya aktivitas fisik justru memperparah nyeri di perut saat menstruasi.Lakukan senam ringan yang dapat mengurangi nyeri di sekitar perut dan pinggang.
Cara Cepat Atasi Nyeri Haid Dengan Jelly Gammat Gold-G
Keistimewaan Jelly Gamat Gold G Sea
Cucumber dibandingkan Teripang pada umumnya: Berasal dari spesies
Stichopus Variegatus yang merupakan species terpilih dari 1400 species
teripang di dunia. Jenis species terpilih ini memiliki warna keemasan
(golden) dan sejarah sejak ratusan tahun yang lalu telah membuktikan
manfaat dan khasiat dari teripang ini untuk berbagai masalah kesehatan
dan kecantikan. Kandungan Sea Cucumber atau gamat emas (teripang emas) berdasarkan hasil penelitian adalah:
- Protein 86,8%
- Kolagen 80,0%
- Mineral
- Mukopolisakarida
- Glucasaninoglycans (GAGs)
- Antiseptik alamiah
- Chondroitin
- Omega-3, 6, dan 9
- Asam Amino
Sea
Cucumber (Teripang) Memperbaiki Fungsi Hati Teripang kaya akan grow
factor sehingga dapat memperbaiki sel-sel rusak. Kandungan protein
hingga 82% dan asam lemak essensial mujarab memperkuat sel hati untuk
mengeluarkan antibodi. Karena itu juga tripang (gamat) kerap disebut
imunomodulator. Lantaran kandungan kolagen yang tinggi, teripang (gamat)
ampuh melakukan regenerasi sel secara singkat.
Menurut dr. Zen, gamat larut dalam air
sehingga langsung terserap di hati tanpa mengalami detoksifikasi.
“Karena itu, gamat emas tidak menimbulkan efek samping,” tambahnya.
(Trubus 441 – Agustus 2006/XXXVII, hlm. 107). Pengidap kanker banyak
pula yang berharap pada teripang. Itu setelah Prof. Aleli Gana dan Dr.
Florinia Merca dari Fakultas Kimia, University of the Philippines,
Filipina menemukan senyawa aktif penghambat pertumbuhan sel kanker.
Senyawa itu bernama lektin. Penelitian itu mengungkap, teripang pada
konsentrasi 50 mikrogram menggumpalkan dan menghadang pertumbuhan sel
kanker.
oleh
karena itu bagi anda yang ingin sembuh dari nyeri haid, solusinya adalah
konsumsi jelly gammat gold-g yang terbuat dari extract teripang emas dan
telah terpercaya dapat mengatasi berbagai keluhan penyakit,untuk
melihat
kesaksiannya KLIK DISINI dan berikut adalah cara pemesanan jelly gammat gold-g :
cara pemesanan jelly gammat gold-g
via sms
GAMAT : jumlah pesanan : nama lengkap ; alamat lengkap ; no hp
kirim ke 085719870850
untuk melihat lebih jelas mengenai cara pemesanan jelly gammat gold-g KLIK DISINI
Cara Cepat Atasi Nyeri Haid
