Cara Deteksi Dini Kanker Payudara
Cara Deteksi Dini Kanker Payudara >> tidak ada yang tidak mengetahui penyakit kanker.Kanker dikenal sebagai penyakit yang ditakuti karena tidak sedikit penderitanya yang meninggal akibat penyakit ini.Kanker memiliki banyak jenis.Biasanya jenis-jenis kanker diberi nama sesuai dengan tempat berkembangnya sel ganas tersebut.Seperti pada payudara,sel ganas atau kanker yang tumbuh di payudara disebut dengan kanker payudara.
Kanker payudara disebabkan adanya sel abnromal yang berkembang pada payudara, biasanya sel abnormal ini kemudian membentuk dirinya menjadi sebuah benjolan.Namun perlu diketahuibahwa tidak semua benjolan di payudara merupakan awal dari kanker, ada banyak faktor lain yang memicu adanya benjolan di payudara lain adanya penyakit kanker.
Seperti benjolan karena tumor jinak payudara atau FAM, mungkin lainnya seperti kista pada payudara, infeksi, bahkan bisa saja benjolan yang disebabkan karena trauma.Satu dari delapan wanita beresiko terkena penyakit kanker payudara, setidaknya sepertiga dari wanita tidak menyadari bahwa perubahan yang dialami adanya kelainan yang memicu terhadap penyakit kanker payudara.
Mendeteksi kanker payudara secara menadiri dapat dilakukan dengan mudah.Deteksi mandiri ini disebut dengan SADARI yaitu pemeriksaan payudara sendiri secara rutin pada 7-10 hari setelah hari pertama menstruasi.Pada masa itu, keadaan payudara berkurang, bisa dilakukan setiap tiga bulan sekali.
Cara deteksi dini kanker payudara
Berikut ini adalah langkah-langkah yang
bisa diikuti saat melakukan sadari. Anda bisa melakukannya sambil
berdiri tegak di depan cermin tanpa mengenakan pakaian agar bisa
terlihat dengan jelas:
- Berdiri tegak : Cermati bila ada perubahan pada bentuk dan permukaan kulit payudara, pembengkakan dan/atau perubahan pada puting. Tidak perlu khawatir jika anda menemukan ketidak simetrisan antara payudara kanan dan payudara kiri.
- Angkat kedua lengan ke atas, tekuk siku dan posisikan tangan di belakang kepala, dorong sikuk depan dan cermati payudara, dorong siku ke belakang dan cermati bentuk maupun ukuran payudara. Otot dada anda akan berkontraksi dengan sendirinya dengan melakukan gerakan ini.
- Possikan kedua tangan pada pinggang, condongkan bahu ke depan sehingga payudara menggantung, dan dorong kedua siku ke depan, lalu kencangkan (kontraksikan) otot dada anda.
- Angkat engan kiri ke atas, dan tekuk siku sehingga tangan kiri memegang bagian atas punggung. Dengan menggunakan ujung jari kanan anda, raba dan tekan area payudara, serta cermati seluruh bagian payudara kiri hingga ke area ketiak, lakukan gerakan atas-bawah, gerakan lingkaran dan gerakan lurus dari arah tpi payudara ke puting, dan sebaliknya. Ulangi gerakan tersebut pada payudara kanan anda.
- Cubit kedua puting, cermati bila ada cairan yang keluar dari puting. Berkonsultasilah ke dokter jika ada cairan yang keluar dari puting anda.
- pada posisi tiduran, Letakkan bantak di bawah pundak kanan, angkat lengan ke atas, cermati payudara kanan anda dan lakukan tiga pola gerakan seperti sebelumnya. Dengan menggunakan ujung jari-jari, tekan seluruh bagian payudara hingga ke sekitar ketiak. Ulangi gerkan ini pada posisi brlawanan untuk mencermati payudara sebelah kiri.
Jika anda menemukan benjolan, cairan yang keluar dari puting susu, itulah saatnya anda harus segera mungkin memeriksakan diri ke dokter.Mengkonsumsi minuman herbal berkhasiat untuk penyakit kanker juga sangat penting dilakukan.Selain bisa berfungsi sebagai terapi alami penyakit kanker, juga bisa menjadi pencegah penyakit kanker, oleh karena itu kami rekomendasikan untuk mengkonsumsi jelly gamat gold-g yang telah terpercaya dapat mengatasi berbagai keluhan penyakit.
untuk informasi lebih lengkap mengenai jelly gamat gold-g Klik Disini.
