pantangan makanan darah tinggi
pantangan makanan darah tinggi > darah tinggi merupakan penyakit yang ditentukan oleh tekanan darah di arteri menjadi naik,peningkatan ini dapat menyebabkan jantung harus bekerja lebih keras dari biasanya untuk mengedarkan darah melalui pembuluh darah.
penyakit darah tinggi merupakan penyakit yang berbahaya, apabila tidak segera di atasi akan mengakibatkan hal yang sangat fatal,seperti akan menyebabkan penyakit serangan stroke.darah tinggi merupakan salah satu penyebab terjadinya penyakit stroke
yang dapat menyebabkan kematian yang kebanyakan di derita oleh usia di
atas 40 tahun , tapi tidak sedikit juga penderita darah tinggi di bawah
40 tahun.untuk menjaga agar tekanan darah tetap stabil,penderita darah tinggi harus memerhatikan beberapa makanan yang seharusnya tidak di konsumsi oleh penderita darah tinggi,oleh karena itu kami akan membahas sedikitnya pantangan makanan untuk penderita darah tinggi.
pantangan makanan darah tinggi
Berikut makanan yang sebaiknya di hindari oleh penderita darah tinggi :
- Mie instan
Mudah untuk membuatnya dan rasanya nikmat. Tetapi sebungkus mie instan mengandung 14 gram lemak dan 1,580 sodium. - Margarin
Bagi orang penderita penyakit darah tinggi, mereka harus memastikan bahwa margarin tak mengandung lemak jenuh, bacalah kemasannya guna memastikannya. - Susu tinggi lemak
Merupakan sumber kalsium, tetapi tinggi lemak. Dalam segelas susu terkandung 8 gram lemak dan 5gram lemak jenuh. Lemak jenuh tak baik bagi pengidap liver dan berbahaya bagi orang yang memiliki tekanan darah tinggi.Pantangan makanan darah tinggi - Acar
Makanan ini memang rendah kalori yang baik untuk tubuh, tetapi memiliki kandungan sodium yang tinggi, 1 buah acar mentimun bisa mengandung 570 mg sodium. Hal itu setara dengan sepertiga dari jumlah maksimumsodium perhari (2300 mg). - Ayam potong goreng
Ayam potong goreng mengandung 270 mg sodium dan 4.5 gram lemak Daging burung dan ayam kampung bisa menjadi alternatif ketimbang daging ayam potong. - Daging asap dan daging Merah seperti daging sapi, daging kambing.
Untuk mengetahui buah apa saja yang baik bagi penderita hipertensi, simak ulasan berikut ini:
1.Buah Naga
Buah naga yang aslinya berasal dari
Meksiko ini kini sangat populer sebagai salah satu obat tradisional
darah tinggi, termasuk di Indonesia.
2.Buah Semangka
buah semangka adalah buah yang sangat
menyegarkan karena mengandung air. Buah ini juga kaya akan nutrisi,
seperti serat, lycopene, vitamin A dan kalium. Penelitian dari Florida
State University menunjukkan bahwa asam amino yang ditemukan pada
semangka, yang disebut L-citrulline atau L-arganine, bisa menurunkan
tekanan darah.
3.Buah Pisang
buah pisang mengandung kalium yang
sangat tinggi. Kalium bisa menstabilkan tekanan darah. Cukup satu pisang
sehari untuk mencegah tekanan darah tinggi.
4.Buah Alpukat
Asam oleat dalam buah alpukat dapat
mengurangi tekanan darah tinggi dan kadar kolesterol. Mereka juga
mengandung potasium dan folat, yang keduanya penting bagi kesehatan
jantung.
solusi untuk menyembuhkan penyakit darah tinggi dengan jelly gammat gold-g
solusi untuk menyembuhkan penyakit darah tinggi dengan jelly gammat gold-g merupakan salah satu cara yang tepat untuk menyembuhkan darah tinggi,karena jelly gammat gold-g merupakan produk unggulan yang terbuat dari extract teripang (sea cucumber) yang berjenis teripang emas (golden stichopus variegatus) yang dipercaya memiliki khasiat dapat memperbaiki sel sel yang telah rusak,dapat mencegah sel kanker dan dapat mencegah bakteri, sehingga jelly gammat gold-g aman untuk di konsumsi tanpa menimbulkan efek samping dan efek ketergantungan.
Golden Stichopus Variegatus yaitu
spesies paling baik dan satu-satunya spesies yang mengandung Gamapeptide
(tidak ditemukan pada spesies teripang lain) . Keistimewaan Jelly Gamat Gold G Sea
Cucumber dibandingkan Teripang pada umumnya: Berasal dari spesies
Stichopus Variegatus yang merupakan species terpilih dari 1400 species
teripang di dunia. Jenis species terpilih ini memiliki warna keemasan
(golden) dan sejarah sejak ratusan tahun yang lalu telah membuktikan
manfaat dan khasiat dari teripang ini untuk berbagai masalah kesehatan
dan kecantikan. Kandungan Sea Cucumber atau gamat emas (teripang emas) berdasarkan hasil penelitian adalah:
- Protein 86,8%
- Kolagen 80,0%
- Mineral
- Mukopolisakarida
- Glucasaninoglycans (GAGs)
- Antiseptik alamiah
- Chondroitin
- Omega-3, 6, dan 9
- Asam Amino
KUTIPAN ARTIKEL DI MAJALAH TRUBUS TENTANG JELLY GAMAT GOLD G
Sea
Cucumber (Teripang) Memperbaiki Fungsi Hati Teripang kaya akan grow
factor sehingga dapat memperbaiki sel-sel rusak. Kandungan protein
hingga 82% dan asam lemak essensial mujarab memperkuat sel hati untuk
mengeluarkan antibodi. Karena itu juga tripang (gamat) kerap disebut
imunomodulator. Lantaran kandungan kolagen yang tinggi, teripang (gamat)
ampuh melakukan regenerasi sel secara singkat.
Menurut dr. Zen, gamat larut dalam air
sehingga langsung terserap di hati tanpa mengalami detoksifikasi.
“Karena itu, gamat emas tidak menimbulkan efek samping,” tambahnya.
(Trubus 441 – Agustus 2006/XXXVII, hlm. 107). Pengidap kanker banyak
pula yang berharap pada teripang. Itu setelah Prof. Aleli Gana dan Dr.
Florinia Merca dari Fakultas Kimia, University of the Philippines,
Filipina menemukan senyawa aktif penghambat pertumbuhan sel kanker.
Senyawa itu bernama lektin. Penelitian itu mengungkap, teripang pada
konsentrasi 50 mikrogram menggumpalkan dan menghadang pertumbuhan sel
kanker.
Hal serupa dibuktikan Jaime Rodriguez,
Rita Castro, dan Ricardo Riguera dari Departemen Kimia, Universidad de
Santiago de Compostela, Spanyol. Hasil penelitian mereka menunjukkan,
teripang dengan senyawa aktif triterpen glikosida menghambat pertumbuhan
tumor pada sel limfoid, sel tumor paru manusia, sel tumor serviks, dan
melanoma tikus pada kisaran konsentrasi 0,38 – 0,46 mg/ml. (Trubus 441 –
Agustus 2006/XXXVII, hlm. 113).
untuk melihat beberapa kesaksian mengenai jelly gammat gold-g yang sudah terbukti dapat menyembuhkan berbagai penyakit KLIK DISINI
berikut adalah cara pemesanan jelly gammat gold-g yang dapat menyembuhkan berbagai penyakit :
format pemesanan jelly gammat gold-g
GAMAT : jumlah pesanan : nama lengkap : alamat lengkap : no hp
kirim ke 085719870850
Perlu di ingat !! didalam setiap pemesanan di harapkan untuk mencantumkan format " GAMAT "
karena itu merupakan kode produk yang wajib dicantumkan dalam setiap
pemesanan agar tidak tertukar dengan produk saya yang lainnya.
Atau Pesanan Anda Tidak diproses !!
